Lichaamsgerichte
Coaching & Training
Lichaamsgerichte
Coaching & Training
In mijn ontdekkingsreis op aarde word ik mij meer en meer bewustdat ik écht verbinden het allerspannendste vind wat er is. Verbinden. Eerst met mijzelf en dan met de ander. En dan mijzelf volledig inbrengen, mijn rauwe versie. Waar alles…
‘Omdat ik zelfstandig woon en werk, val ik toch in de categorie van ‘een lichte vorm van autisme’.Wat verwarrend is, want het leven voelt vaak juist loodzwaar’.Maar de DSM gaat niet over de mate waarin je lijdt, maar over je…
De natuur maakt standaard onderdeel uit van mijn coaching. In het bos hebben we het o.a. over rust en herstel.Naast regen, wind, kou en modder laat het bos veel mooie dingen zien. Wat vooral opvalt is dat rust en herstel…
…en ik er Alles voor terug kreeg. Als kind groeide ik op bij ouders die diep verstrikt zaten in het dogma van religie.Daar waar veel moet, de kaders klein zijn en de weg nauw is. Steeds vaker stelde ik de…
Wat is waarheid? Al die gedachten in je hoofd De veronderstellingen die je maaktover een gebeurtenis, over jezelf.over een ander. Hoe deze denkt, Hoe deze doet. Hoe ik zelf denk, Hoe ik zelf doe. Klopt het wat ik denk?Is het…
Je lichaam de poort naar jezelf? Je lichaam weet vaak eerder hoe het met je gaat dan je hoofd.De vraag alleen is of je hoort wat je lichaam te vertellen heeft.Het hoofd babbelt namelijk vaak nogal hard en veel. Tenminste…
Werk is voor mij de meest rauwe vorm, waarin ik mijzelf tegen kom. Waar ik mijn collega’s ontmoet en daarmee mijzelf ontmoet. Waar ik ontdek wat mijn triggers zijn, wat mijn niet behulpzame overtuigingen zijn en in welke denkpatronen ik…