LICHAAMSGERICHTE LOOPBAANCOACHING
LICHAAMSGERICHTE LOOPBAANCOACHING
HET TEMPO EN DE TAAL VAN JE LICHAAM ALS UITGANGSPUNT NEMEN IS EEN ANDERE MANIER VAN LEVEN EN WERKEN.
JE HERSTELT HET CONTACT MET JE LICHAAM WAARDOOR JE BETER WEET WAT JIJ WIL. HIERDOOR KAN JE MAKKELIJKER BIJSTUREN EN KEUZES MAKEN DIE VAN NATURE BIJ JOU PASSEN IN PLAATS VAN WIE JE DENKT TE MOETEN ZIJN.
WELKOM.
Wat is lichaamsgericht?
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en daardoor beïnvloeden zij elkaar. Je lichaam geeft de hele dag signalen over hoe het met je gaat en je lichaam gaat ook mee naar je werk, maar voel je je lichaam wel als je aan het werk bent?
Het lichaam heeft een eigen taal en tempo. Deze als uitgangspunt nemen in je leven en werk in plaats van je agenda, is een heel andere manier van leven en werken. Hoe voelen spanning en ontspanning, grenzen, deadlines, leiding geven of krijgen in je lichaam?
Dit bewust ervaren zorgt ervoor dat je zicht krijgt op wat jij nodig hebt. Zodat je ontspannen kan leven en daardoor ook werken én bij kan sturen als dat nodig is. Dit zorgt voor meer energie, werkplezier en laat je voelen wat jíj wil.
Waarom loopbaancoaching?
Werk is een groot onderdeel van ons leven en geeft zin aan het leven. En toch geeft het alleen vervulling als het ook werk is wat energie oplevert in plaats van dat het vooral energie kost. Het is een omgeving waar je kan ontdekken wat je patronen zijn, waar je spanning van krijgt of welke overtuigingen je hebt. Het biedt zicht op je waar jouw ontwikkeling over gaat. Daarbij is het fijn als het werk is waarin je ontspannen en dicht bij jezelf kan blijven. En dat kan soms een zoektocht zijn.
Loopbaancoaching helpt je in deze zoektocht. Het kan zijn dat je erachter komt dat het (nog) helemaal niet gaat om ander werk, maar vooral over herstel. Over het herstellen van de verbinding met jezelf. Om daarna organisch door te gaan naar de vraag hoe werk past in deze hernieuwde verbinding met je zelf. Soms betekent dat, dat je op zoek gaat naar ander werk, maar misschien kan het ook wel in je huidige werk. Het doel is dat je weet wat je nodig hebt om fijn je werk te kunnen doen en een beeld hebt van wat daarbij past.
Voor wie?
Ik ben er voor jou als je vastloopt in je werk, omdat je bijvoorbeeld
- Veel in je hoofd zit en ervaart dat daar de oplossing niet zit.
- Veel stress en spanning ervaart.
- De neiging hebt om vooral met de behoeften van anderen bezig te zijn in plaats met die van jezelf.
- Het moeilijk vindt om je grenzen aan te geven.
- Herstellende bent van een burn-out of er één wil voorkomen
- Als je ander werk wil.
- Wil leren samenwerken met wat je lichaam je te vertellen heeft.
- Het lastig is te voelen wat je wil.
- Meer betekenis en voldoening wil ervaren.
- Partner of ouder bent van een geliefde met een zorgvraag.
- Weet dat je brein ‘anders’ werkt door bijvoorbeeld ADHD, ADD, Autisme of HSP of anders en handvatten zoekt.
Karin, (51 jaar, zzp’er) vertelt,
“Met haar open blik maakt Eveline direct verbinding met jou en de onderstroom en brengt ze zaken aan het licht die tot dan toe onderbelicht waren. Glashelder geformuleerd, vanuit een warm hart waardoor het in zachtheid bij de ander kan landen. Eveline laat je jouw volledige potentie ervaren zodat je kan opstaan in jezelf.”