LICHAAMSGERICHTE LOOPBAANCOACHING
Ik ben er voor iedereen die op zoek is naar meer ontspanning en energie in leven en werk én nieuwsgierig is naar de rol van je lichaam hierin.
Daarnaast werk ik graag met neurodivergentie of met ouders/partners van mensen met neurodivergentie.
Ben je bereid om op jouw eigen tempo te ontdekken waar het voor jou over gaat, dan ben je bij mij aan het goede adres.
Meer zingeving en ontspanning in werk?
Het kan zijn dat je verlangt naar meer betekenis en voldoening in je leven en daarmee ook in je werk. Je wil dat jouw eigenheid meer tot zijn recht komt. Tegelijkertijd zit je veel in je hoofd en merk je dat daar de oplossing niet zit. Het is makkelijker om de behoeften van een ander te vervullen in plaats van je luisteren naar wat jij nodig hebt. Je grenzen aangeven is niet eenvoudig en je wil graag meer regie hebben. Je hoeft geen burn-out gehad te hebben om te realiseren dat het noodzakelijk is dat je op een andere manier leven en werken. Je verlangt er naar dat je werk meer oplevert dan het je kost en er balans komt tussen spanning en ontspanning. Zowel in je werk als thuis.
Wat de reden ook is, verandering is waar het over gaat en daar kan je wel wat hulp bij gebruiken.
Dan ga ik graag, samen met jou, op zoek naar ruimte.
De ruimte in je hoofd zodat je weer contact kan maken met je lichaam. Daar waar je gevoelens en verlangens liggen opgeslagen. Te wachten, totdat jij de ruimte voelt om deze aandacht te geven en te horen. En vanaf daar ruimte te creëren en deze te vertalen naar concrete stappen.

Dit is het enige wat telt,
dat iemand meer in je ziet,
dan je wist dat er te zien valt
Arthur Japin
Neurodivergent; mijn brein werkt 'anders'
Ondanks dat je weet dat jouw brein ‘anders’ bedraad is, kan het moeilijk zijn om staande te blijven in een arbeidsmarkt die veel van je vraagt.
Hoe voorkom je dat je overspoelt wordt met alles wat er voorbij komt op een werkdag en hoe hou je de balans tussen spanning en ontspanning privé én op je werk? Weten wat je nodig hebt en dat vervolgens ook bespreekbaar maken is niet altijd even eenvoudig. Helemaal als je in een omgeving werkt waar neurodivergentie te weinig of geen gespreksonderwerp is.
We brengen in kaart waar je behoefte ligt, wat je nodig hebt om fijn te kunnen werken en maken je bewust welke rol je lichaam hierin kan vervullen.
Een officiële diagnose is voor mij verre van noodzakelijk, we werken met wat het voor jou betekent om een zogenoemde diagnose te hebben als ADHD/ADD, Autisme, HSP, of anders te hebben.
partner of ouder van iemand met een zorgvraag?
Als partner of ouder van een kind met een zorgvraag wordt
er veel van je gevraagd. Hoe houd jij je staande als je thuis
een grote zorgvraag hebt en tegelijkertijd ook een eigen leven wil leiden, waar werk ook in past. Misschien werk je omdat je het inkomen nodig hebt of omdat je ook jezelf wil blijven ontwikkelen op professioneel gebied. Hoe hou je de balans tussen thuis, werk én jezelf?
Kan je groeien in de kunst van het helpen? Waarbij het gaat over helpen als er gevraagd wordt om te helpen, je hierbij niet meer geeft dan je hebt en ook niet meer geeft dan er gevraagd wordt (Bert Hellinger).
Gedragspatronen en overtuigingen kunnen er voor zorgen dat dit nog niet zo eenvoudig is. Samen gaan we aan de slag om hierin je lichaamsbewustzijn te ontwikkelen, gedachtepatronen te ontrafelen en je ervaren wat de wisselwerking is tussen deze. Je krijgt zicht op wat spanning en ontspanning voor jou betekent en zo kan je een voor jou gezonde draagkracht ontwikkelen, waar ook een werkend leven in past.
Lys (43 jaar, kunstenaar) vertelt:
“Als kleine zelfstandige met add vind ik het lastig om in het oerwoud van keuzes de juiste weg te vinden en de logische stappen te zetten. Eveline heeft mij daar goed in begeleid door de juiste vragen te stellen en af te tasten wat ik werkelijk wil en voel. Ze geeft mij handvatten en inzichten en de kracht om trouw te blijven aan mijzelf. Ze legt de vinger op de zere plek. Dat is niet altijd fijn om te horen, maar noodzakelijk voor ontwikkeling en om verder te groeien. Ik heb meer zelfvertrouwen en ik durf nu door te gaan met het uitvoeren van mijn droom.”